三届奥运五金的辉煌战绩

在中国跳水"梦之队"的历史上，陈若琳的名字永远闪耀着独特的光芒。这位1992年出生的江苏姑娘，在2008年北京奥运会上一战成名，当时年仅16岁的她包揽女子10米台单人和双人两枚金牌，创造了中国跳水队最年轻奥运冠军的纪录。

"训练时我经常最后一个离开泳池，因为我知道只有比别人付出更多，才能在比赛中站得更高。" —— 陈若琳

伤病与坚持：伦敦卫冕的动人故事

2012年伦敦奥运会前，陈若琳遭遇了职业生涯最严重的伤病。颈椎问题让她一度无法正常训练，但这位倔强的姑娘硬是咬着牙完成了卫冕。特别是在双人项目中，她和搭档汪皓的完美配合至今被奉为经典，五跳中有四跳获得满分10分。

• 2008北京奥运会：女子10米台单人、双人冠军
• 2012伦敦奥运会：女子10米台单人、双人冠军
• 2016里约奥运会：女子双人10米台冠军

华丽转身：从运动员到金牌教练

退役后的陈若琳没有离开心爱的跳水池，她选择转型成为教练。2021年，她开始指导新一代"跳水女王"全红婵。在东京奥运会上，全红婵三跳满分的惊人表现，背后离不开陈若琳的悉心指导。如今，这位曾经的"跳水天才"正在用自己的方式，续写着中国跳水的辉煌篇章。

小知识：陈若琳是历史上唯一实现女子10米台奥运双冠卫冕的运动员，这个纪录至今无人打破。她的稳定性被国际泳联称为"教科书般的完美"。